Un'attività fisica naturale, dinamica, efficiente e adatta a tutti, che allena tutto il corpo in un modo olistico, simmetrico ed equilibrato. Si può praticare ovunque e in ogni stagione: dai pa...

Lo yoga per il tuo benessere, per sviluppare forza e flessibilità, per disciplinare il corpo col controllo e la qualità del movimento, per riequilibrarti dolcemente e gradualmente attraverso la sin...

Viaggi al ritmo naturale dei tuoi passi, viaggi con il corpo e con la mente. Da due giorni a una settimana, dal livello base a quello per camminatori e camminatrici con esperienza, scegli

settembre 2019 

ALLENAMENTI DI
MODERN NORDIC WALKING

clicca QUI
per vedere il 
programma 

Dal 16 settembre 2019
YOGA
GINNASTICA POSTURALE
SPIRAL STABILIZATION SYSTEM - allena la tua schiena
dal lunedì al sabato
presso lo Studio SensOrizzonte
via Peretti n. 2, Selargius (CA)


Programmi individuali di 
Yoga in gravidanza e
Yoga per lo sport
su prenotazione

Clicca QUI per vedere il programma

INCONTRI INDIVIDUALI su prenotazione
E PER PICCOLI GRUPPI

INFO: info@sensorizzonte.it  
348.98.39.802

Ecco il programma dei laboratori del corpo per l'autunno 2019:

Mimica - la ginnastica per il viso
QUANDO: sabato 21 settembre 2019 dalle ore 16 alle 19
DOVE: via Peretti 2-B, Selargius (Cagliari)
POSTI DISPONIBILI: 10


Aria - la ginnastica del respiro
QUANDO: sabato 12 ottobre 2019 (parte 1) e sabato 19 ottobre 2019 (parte 2) dalle ore 16 alle 19
DOVE: via Peretti 2-B, Selargius (Cagliari)
POSTI DISPONIBILI: 10


Radici - la ginnastica pelvica
QUANDO: sabato 9 novembre 2019 
DOVE: via Peretti 2-B, Selargius (Cagliari)
POSTI DISPONIBILI: 10


Attività riservate ai soci di ASD SensOrizzonte 


Sono aperte le iscrizioni.
Per informazioni e prenotazioni contatta il numero 348 98 39 802 (anche SMS/Whatsapp)