In Baronia, tra la Gallura e il Supramonte una montagna calcarea con lo spettacolare arco di roccia che incornicia il paesaggio sulla valle sottostante e un tratto di costa con grandi spiagge di sabbia bianca e sottile e colli coperti dalla macchia mediterranea, dai quali godere di meravigliosi panorami sul mare. Il Monte Tuttavista, Capo Comino, Bèrchida, Bidderosa e altre località sono gli scenari di questo Capodanno attivo. Un confortevole agriturismo facilmente raggiungibile sarà la nostra base per i due giorni, dalla quale ci muoveremo per le nostre attività
Programma
MERCOLEDI' 31 dicembre
ore 7 - partenza da Cagliari con auto propria
ore 10.00 - arrivo a Orosei e sistemazione in agriturismo
ore 10.30 - riscaldamento e inizio della prima grande escursione sul Monte Tuttavista a Galtellì (breve transfer con auto propria e pranzo al sacco a carico dei partecipanti)
ore 17 - rientro in agriturismo e tempo libero
ore 18.30 - stretching, yoga e rilassamento guidato
ore 20 - cena
GIOVEDI' 1 gennaio
ore 8 - colazione
ore 9.30 - breve transfer con auto propria
ore 9.45 - riscaldamento e inizio della seconda grande escursione a Bidderosa (pranzo al sacco fornito dall'organizzazione)
ore 17 - rientro in agriturismo, stretching e rientro a Cagliari con auto propria
L'associazione si riserva la possibilità di modificare il programma per il sereno svolgimento della vacanza.
Scadenza iscrizioni: 21 dicembre 2014
Quota di partecipazione: 130 euro a persona con sistemazione in camera doppia.
Sono a carico dei partecipanti il pranzo al sacco del sabato, il trasferimento con auto propria da Cagliari a Orosei e viceversa.
La quota comprende: la mezza pensione (cena, notte, colazione) in agriturismo, il cestino pranzo della domenica, il servizio di guida per due giorni, la consulenza sportiva per le attività di riscaldamento, stretching, yoga e rilassamento guidato, l’attrezzatura in comodato d’uso (bastoncini, tappetini), le spese di progettazione e organizzazione.
Quota trasparente
La quota di partecipazione di 130 euro a persona è così composta:
- vitto (cena, colazione, pranzo al sacco del 1 gennaio) con alloggio in camera doppia: 70 euro
- partecipazione alle attività per due giorni (guida turistica, guida sportiva, risveglio muscolare, stretching, yoga in agriturismo): 60 euro.
La struttura ricettiva: l'azienda Su Birde si dedica alla coltivazione e all'allevamento usando tecniche di produzione biologiche dal 1998 (certificazione Bioagricert) ed è agriturismo dal 2004. Posizionato sull'altopiano basaltico che sovrasta Orosei, ha tutte le camere che dispongono di ingresso autonomo, veranda lato mare, giardino e parcheggio auto. Intorno crescono spontanei lentischi, olivastri, corbezzoli mirto, lavanda e rosmarino. La sala ristorante si affaccia su una veranda che guarda Orosei e il limpido mare del golfo.
Quota di partecipazione a una sola giornata (sabato o domenica): 30 euro (pranzo al sacco a carico del partecipante).
La vacanza è una attività composta da tutti gli elementi descritti, che si integrano a vicenda e soltanto insieme danno senso e valore a questa esperienza. Per questa ragione non è possibile usufruire di attività scorporate con quote di partecipazione distinte.
Eventuali necessità e richieste (cucina vegetariana o vegana, intolleranze, tappetino per lo yoga, bastoncini...) vanno comunicate all’atto dell’iscrizione.
Le attività di nordic walking sono guidate dagli istruttori ANWI-INWA.
E se non ce la faccio?
La vacanza attiva è di livello 3 ed è alla portata di chi è in buone condizioni di salute ed è adeguatamente allenato. Chi volesse abbandonare il percorso prima dell’arrivo a destinazione lo fa con i propri mezzi senza compromettere lo svolgimento del programma stabilito e senza poter imputare alcunché all’associazione.
Anteprima fotografica
Per ulteriori informazioni chiamaci ai numeri 348.98.39.802 - 349.342.00.05, oppure scrivici a info@sensorizzonte.it
Scopo dell’associazione è la pratica dell’attività sportiva dilettantistica e la sua diffusione sociale, con particolare riferimento alla pratica del nordic walking, dello yoga, dell’escursionismo a piedi e col servizio di formazione e consulenza sportiva per i soci ... (art. 2 dello Statuto). Registrazione all'Agenzia delle Entrate di Cagliari 2 del 28 giugno 2012 - Codice fiscale 92191550927 - P.IVA 03503510921 - Affiliata CSAIn - Iscrizione al Registro delle Società Sportive del CONI n. 183844
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